マイクロプラスチックはあなたの家の中に隠れています。 それらを回避する方法は次のとおりです。

家の空気、水、食べ物には、非常に小さなプラスチック粒子がたくさん含まれています。 ここでは、最も一般的な原因を見つけて、それらを排除することができます。

マイクロプラスチックは私たちの生活のあらゆる面に影響を及ぼします。 塩粒よりも小さい私たちは、思っている以上に彼らと交流しています。

人間は年間約 2,200 万個のマイクロおよびナノプラスチックを吸い込んでいますが、それはそれらが食べ物、水、空気中に含まれているためです。

その結果、私たちの血液や肺からマイクロプラスチックが検出されました。 マイクロプラスチックが人間の健康に及ぼす影響については、まだ理解し始めたばかりですが、研究によると、懸念する必要があることが示唆されています。

これらの小さなプラスチック粒子は避けられないかもしれませんが、簡単な交換と修理で、自宅で遭遇するマイクロプラスチックの量を減らすことができます。

朝食にジャガイモを調理していると想像してください。

まず、ビニール袋からスパッドを取り出します。 Scientific Reportsに掲載された2020年の論文によると、プラスチック容器を開けるだけでマイクロプラスチックが放出されるという。

次に、まな板の上でジャガイモを切ります。 6月、研究者らは、プラスチックや木製のまな板の上で食品をスライスすると、毎年数千万個の微粒子が発生することを発見した。 これらの粒子がプラスチック板上で切断されると、マイクロプラスチックが生じます。

「私たちは木製のまな板に切り替える必要があります」と、この研究の筆頭著者であり、ノースダコタ州立大学の博士研究員であるヒマニ・ヤダブ氏は言う。 「木製のまな板をきれいにし、適切に消毒すれば、かなり効果があります。」

それらのジャガイモを切った後、おそらく調理するでしょう。 しかし、テフロン加工されたテフロン加工のフライパンを過熱したり多用すると、食品に230万個のマイクロプラスチックやナノプラスチックが追加される可能性があります。 研究者らは、私たちは無意識のうちにクレジットカードの重さ分のプラスチックを毎週消費していると推定しています。

では、食品中のプラスチックを減らすにはどうすればよいでしょうか?

過剰なプラスチック包装で提供される食品を購入しないように、再利用可能な独自の袋を携帯してください。 食品を加熱するときは、テフロン加工の鍋の代わりにステンレス鋼または鋳鉄を使用してください。

暴露を制限するもう 1 つの方法は、水道水を濾過することです。2019 年の分析では、米国の水道水サンプルのほぼ 95% にプラスチック繊維が含まれていることが明らかになりました。

(あなたの水道水は飲んでも安全ですか?知っておくべきことは次のとおりです。)

また、スポンジ、マイクロファイバー布巾、キッチンブラシはマイクロプラスチックを落とす主な原因となるため、掃除の際には環境に優しい選択肢を検討してください。

2015 年のマイクロビーズフリー水法は、プラスチックのマイクロビーズを使用した洗い流す化粧品を禁止しましたが、企業にプラスチックを完全に排除することを強制しませんでした。 すべての化粧品の 90% には、粘度、色、輝きを与えるためにマイクロプラスチックが含まれています。 これらの製品がシャワーで洗い流されると、約 100,000 個のプラスチック粒子が下水システムに溢れ、下水処理場のフィルターをすり抜けて水路を汚染します。

バスルームにおけるプラスチックの発生源は、洗い流す製品だけではありません。

消臭剤業界は、年間 1,500 万ポンドを超えるプラスチック廃棄物を排出しています。 部分的にプラスチックで作られた顔拭きや赤ちゃんのおしりふきは劣化するまでに 1 世紀以上かかり、毎年 20 億枚以上の使い捨てカミソリが埋め立て地に捨てられています。

再利用可能な代替品を選択するか、シャンプーバー、ボディウォッシュの詰め替え、プラスチックを含まない天然消臭剤など、廃棄物が少ないパッケージの製品を購入するだけで、プラスチックの消費を減らすことができます。 使い捨ての綿球の代わりに洗える綿パッドを使用し、使い捨ての綿球の代わりに安全カミソリを使用し、竹製の歯ブラシを使用します。 自分で歯磨き粉を作ってみることもできます。

製品自体の中で、Plastic Soup Foundation の Beat the Microbead アプリは製品のマイクロプラスチックをスキャンできます。

多くの衣類にはプラスチック製のマイクロファイバーが多く含まれており、洗濯機や乾燥機で繰り返し洗浄するとマイクロファイバーが分解してしまう可能性があります。 毎年約 220 万トンのマイクロファイバーが海に入ります。

ニューヨーク市で持続可能なランドリーサービスを提供するセルシャスのコリンナ・ウィリアムズ氏は、ポリエステル、ナイロン、アクリルなどの合成素材と綿、亜麻、麻などの天然繊維を分別することを推奨している。